家常烧黄花鱼
黄花鱼肉嫩刺少,适合做给家里老人小孩吃。由于老人家血糖较高,故没有放白糖,仅用了些酱油调味,味道一样鲜美。
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步骤1/5
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把鱼内脏洗干净,用料酒,姜丝,葱腌鱼十分钟。
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步骤2/5
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将蒜,姜切末,葱白切段,备用。
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步骤3/5
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用姜片擦拭一遍锅,再将油加热。待油温升高后再放鱼入锅,中火煎一小会后,轻轻晃动锅,让油充分煎到鱼头鱼尾。再把鱼翻一面,继续煎两分钟。
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步骤4/5
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待鱼皮呈金黄色即可导入葱段姜末蒜末,晃动锅使得葱姜蒜与鱼融合。再加入酱油和水,齐平鱼表面。(我做的水放得少了一些)大火烧开,小火焖五分钟。
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最后一步
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浇上水淀粉,大火收汁即可。
1、用姜片擦拭一遍锅,再热油煎鱼,就不会煎破鱼皮了。2、即使不做糖醋菜,稍微少放一些醋可以去腥且增鲜,且吃不出酸味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-16
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