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蒜茸南瓜的做法

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蒜茸南瓜

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10~30分钟 | 切墩(初级)

南瓜一大块

、

大蒜 5瓣

、

盐适量

、

鸡精适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
南瓜洗净切块备用
步骤2/4 点击查看大图
拨好大蒜，放入蒜泥压制工具，解放双手有没有～
步骤3/4 点击查看大图
锅烧热，加油，放入蒜泥，几秒后放入南瓜。
最后一步点击查看大图
加入适量的盐，鸡精，加少许水，盖上盖煮至南瓜绵软，盛起装盘，完成。

小贴士

如果没有蒜泥工具，将大蒜用刀切成蒜末也可

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-16

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