撩妹搞定老妈丈母娘的红枣豆银耳枸杞甜汤
据不可靠调查现在社会大多女性或多或少都存在贫血症状 所以平时我们就要注意保养身体了奥 那句话说的好 那个不痛月月轻松 治肾亏不含糖~
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步骤1/8
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准备好你的材料
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步骤2/8
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窍门 首先红豆我们最好前一天就用冷水是浸泡着 这样煮起来熟得快口感也软糯 当然如果你懒得或者没时间准备 可以试试窍门2 用热水浸泡30分钟
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步骤3/8
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银耳加少量盐加温偏热水搅拌泡发 这个办法适用于泡发木耳 香菇等 非常好用奥
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步骤4/8
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锅里加冷水放豆 大火开煮 不盖锅盖
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步骤5/8
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煮开后我们放入银耳继续煮
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步骤6/8
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又煮开后 我们加入事先洗净的枸杞 红枣 盖上锅盖 大火20分钟 可根据个人口味更改食材煮的顺序
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步骤7/8
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扑次次 煮到20分钟后 我们打开锅盖加入冰糖如果水少了可以适量加热水 然后盖上锅盖继续小火30到40分钟
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最后一步
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煮好后放凉拍完照片我们就可以吃啦~这次我用的是高压锅 用其他锅也可以哦 时间可能会久点~这个非常简单又很有用 直男也可以收藏必要时用的到233
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-13
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