银耳百合雪梨羹
✨百合: 百合干有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症，对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效。 注:风寒的人不适合
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准备一个雪梨、银耳、百合、冰糖
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步骤2/10
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银耳和百合提前泡开
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步骤3/10
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银耳洗干净，撕成小块儿。和百合一起放入炖锅
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步骤4/10
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开锅后、小火慢炖2小时
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注意锅盖不要铺了
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步骤6/10
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梨切小块儿
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步骤7/10
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放入银耳羹，再炖1小时
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步骤8/10
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加入冰糖，在炖30分钟即可
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步骤9/10
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驱躁润肺佳品哦
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最后一步
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超好喝哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-08
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