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烤金鲳鱼

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运动健身1小时，腰酸腿痛一整晚 说的可是你？ 那么，富含蛋白质、益气补血、柔筋利骨的补体美食 金昌鱼，你可别忘吃！
食材清单 加入采购清单
鲳鱼 500g
、
生抽 20g
、
黑椒酱或辣椒酱 30g
、
白糖 4g
、
料酒 20ml
、
熟芝麻 4g
、
盐 少许
、
葱 1根
、
姜 3片
、
蒜 4瓣
、
油 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-27

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