消耗蛋白新方法-榨菜杂菜滑蛋白
做泡芙和卡仕达酱余下了一保鲜盒的蛋白,即使做天使蛋糕或者蛋白吐司也消耗不完呀!于是试做炒蛋,可没有蛋黄的炒蛋如何才能好吃呢?因为蛋白的清爽第一次用了榨菜炒味道不错但还有点单调,第二次加了杂菜不仅好看多了而且味道相当好。这下一点也不浪费了,我是不是太会持家了。
-
步骤1/9
点击查看大图
锅里煮开水,杂菜焯熟,捞出沥干水分
-
步骤2/9
点击查看大图
榨菜切丁
-
步骤3/9
点击查看大图
蛋白里放几滴柠檬汁或者白醋一滴可以去腥,放入盐调味
-
步骤4/9
点击查看大图
用打蛋器低速搅拌,用手动打蛋器一样搅拌均匀就好,只是蛋白难搅匀所以我用电动的。
-
步骤5/9
点击查看大图
倒入杂菜和榨菜搅拌
-
步骤6/9
点击查看大图
锅里放油,油量大一点
-
步骤7/9
点击查看大图
倒入蛋液用筷子快速滑散,熟了即可。
-
步骤8/9
点击查看大图
一盘美味的五彩炒蛋就好了
-
最后一步
点击查看大图
又健康又营养
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-03
榨菜杂菜滑蛋白的其他做法
榨菜杂菜滑蛋白的相关分类
榨菜杂菜滑蛋白的相关推荐
-
#立冬第一补#风干鸡汤锅
158359人看过 -
青柠檬烤鳕鱼佐藜麦田园沙拉
202397人看过 -
#圣迪乐鲜蛋杯复赛#爆浆牛奶吐司|漏奶滑
126086人看过 -
#非你莫“薯”挑战赛#芝士瀑布肉酱薯条
60839人看过 -
西红柿牛腩汤
393014人看过 -
网红防风林焦糖杏仁糯米船
13468人看过 -
橄榄蛋抱饺子
171787人看过 -
烧烤味豆腐包
42127人看过 -
#解锁山姆牛肉的秘密#牛肉炒芥兰
148661人看过 -
#我心中的冬日限定#番茄小海鲜米线,暖暖又解馋
136363人看过 -
山药肉沫蒸蛋#立冬第一补#
182730人看过 -
减脂掉秤|酸奶油蔬果鸡肉沙拉❗️ #享时光浪漫 品爱意鲜醇#
149788人看过