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洋葱炒鸡蛋

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很高兴得到西王玉米胚芽油的试用机会。 玉米胚芽油中的脂肪酸是不饱和脂肪酸，含量高达80%~85%。油本身不含有胆固醇，它对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用，故能减少对血管产生硬化影响。对老年性疾病如动脉硬化、糖尿病等具有积极的防治作用。由于天然复合维生素E的功能，对心脏疾病、血栓性静脉炎、生殖机能类障碍、肌萎缩症、营养性脑软化症均有明显的疗效和预防作用。 玉米胚芽油气味清香，适合快炒，能保留和激发食材原本的香气。
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
洋葱 半个
、
鸡蛋 3个
、
西王玉米胚芽油 2勺
、
胡萝卜 少许
、
盐 1勺
烹饪步骤
小贴士

1. 先将鸡蛋炒至八成熟，能使鸡蛋和其他食材不混在一起，颜色分明，口感鲜嫩。 2. 洋葱的益处很多，除了降低血压和血粘度，抗衰老，还能补钙。炒软后清甜的口感，老幼皆宜。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-01

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