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腌菜肉末煸四季豆

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端正的蟹柳很乐悠悠

四季豆的功效就不用多说了，女人、小孩、老年人，多食都益于身体健康，诸多好处我就不一一例举了！ 四季豆有小毒，一定要煸熟透。 我宝宝是超爱干煸四季豆，说是他最爱吃的菜——之一！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
四季豆 30根
、
肉末 150g
、
腌菜（盐菜） 100克
、
姜 适量
、
蒜 一瓣
、
油 适量
、
盐 适量
、
生抽 适量
、
水淀粉 适量
、
鸡精 适量
、
料酒 适量
烹饪步骤
小贴士

油多少掌握很关键哟，能煸炒出四季豆表面微带糊色那是最理想不过啦！ 四季豆一定要炒熟透哦！不然会有小毒哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-05

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