荷塘小炒
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木耳糯糯滴,莲藕脆脆滴,虾仁鲜鲜滴,荷兰豆翠绿养眼。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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木耳去根、荷兰豆去筋、莲藕去皮切片。分别用水焯到八分熟控干水备用。
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步骤2/4
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虾仁我用虎皮虾去皮,锅内放油,油五成热加虾仁
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步骤3/4
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虾仁略微变色加其余焯过的菜,用中火翻炒
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最后一步
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炒到汤汁变少,加盐翻拌均匀即可
小贴士
碎碎念
焯荷兰豆水中加油两滴,加盐少许,这样焯出的菜能保持翠绿。
炒菜是火一定不能急,否则莲藕出淀粉,易干锅,最好用不粘锅 。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-06
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