芦笋炒四川腊肠
芦笋味甘、性寒，归肺、胃经，有清热解毒，生津利水的功效。富含蛋白质、多种维生素和钙、磷等矿物质，是具有较高营养价值。还能去血脂减肥，因此推荐大家食用。
-
步骤1/7
点击查看大图
芦笋斜切两厘米小段，老根丢掉！
-
步骤2/7
点击查看大图
烧开水放一勺盐，焯水，看里面的白色都透了就行！
-
步骤3/7
点击查看大图
芦笋焯水的时间把四川腊肠切片，我都是在市场买的腊肠，回家先切成段放到冰箱冷冻！每次吃的时候吃多少拿多少！
-
步骤4/7
点击查看大图
葱姜蒜切薄片
-
步骤5/7
点击查看大图
热锅凉油下葱姜蒜，腊肠翻炒！
-
步骤6/7
点击查看大图
腊肠出油后放焯好的芦笋，放盐鸡精，翻炒片刻即可！
-
最后一步
点击查看大图
简单快速
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-26
芦笋炒四川腊肠的其他做法
芦笋炒四川腊肠的相关分类
芦笋炒四川腊肠的相关推荐
-
四川腊肠炒芦蒿（泥蒿）
57360人看过 -
冰糖葫芦（微波炉版）
173215人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极#美极冬瓜蒸腊肠
110261人看过 -
咖喱牛肉
234368人看过 -
超级下饭菜——青椒炒腊肠
2182786人看过 -
腊肠手撕包菜
1230848人看过 -
粉蒸肉
22495006人看过 -
麻辣香锅
101352507人看过 -
白菜炖小酥肉
279062人看过 -
黑椒牛肉粒【微体兔菜谱】
700630人看过 -
#换着花样吃早餐#酱辣椒
462373人看过 -
枣馍馍
68144人看过
