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黄瓜炒鸡蛋的做法

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黄瓜炒鸡蛋

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黄瓜炒鸡蛋是一道简单快手家常菜品，鸡蛋富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生。这道菜口味清淡，营养丰富，简单快手，简单炒一炒无须三分钟就能完成，爽脆清甜可口，颜色看着就很让人有食欲，是道色香味的一道家常菜，四季皆宜食用。

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

黄瓜 1根

、

鸡蛋 3个

、

枸杞 3-5颗

、

黄酒 1勺

、

油盐适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好原材料；
步骤2/9 点击查看大图
黄瓜切成片后放入少许盐腌制一下，这样腌后再炒的黄瓜更加爽脆；
步骤3/9 点击查看大图
鸡蛋中加入盐和1勺黄酒，打散备用；
步骤4/9 点击查看大图
热锅凉油，倒入鸡蛋液；
步骤5/9 点击查看大图
蛋液煎至微微定型后用筷子划开成小块盛出备用；
步骤6/9 点击查看大图
锅中再放入少许油，将腌制过的黄瓜片挤去水分放入里面煸炒；
步骤7/9 点击查看大图
煸炒几下后加入炒好的鸡蛋；
步骤8/9 点击查看大图
继续翻炒几下即可盛入盘中，表面上撒些枸杞。
最后一步点击查看大图
端上桌了。

小贴士

1. 鸡蛋中加入少许黄酒不仅去腥，还让鸡蛋更蓬松； 2.黄瓜片提前用盐腌制出水再去炒能让黄瓜片更脆； 3. 这两样制作前都分别加了盐，所以最后无须再加盐了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-18

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