减肥食谱：1酱牛肉
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
牛腱子肉，洗干净，如果是冷冻的解冻到化透
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步骤2/5
所有调料除了大蒜，放进高压锅，水没过牛肉即可，牛肉档位开始
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步骤3/5
牛肉熟透，捞出放凉切片
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步骤4/5
蘸料：蒜捣碎；味极鲜，陈醋，香油，白糖，鸡精按比例6:1:0.5:0.5:0.25，爱吃辣的加新鲜小米辣椒
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最后一步
有时间再配图
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-03
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