三丝炒台湾米粉
上午带小外甥去医院体检回来,一进门他就嚷嚷着肚子饿了,一看时间原来已经快十二点了,于是赶快打开妹妹家的食物储藏柜,正好有一包台湾米粉,看看它的做法,还真是有点特别。记得妹妹说过,小外甥最喜欢吃这种米粉了,好吧,今天中午就是它咯。小外甥不喜欢吃香菇,可是和米粉炒在一起,刚才发现他竟然全部吃光光。哈哈。真是一顿简单、快手、美味、营养的午餐。
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步骤1/5
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香菇、胡萝卜、包菜洗净切丝;
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步骤2/5
香菇用酱油、蘑菇精、台湾黑麻油稍微腌一下;
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步骤3/5
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米粉洗净,待用;
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步骤4/5
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起锅热油,下胡萝卜丝、包菜丝翻炒至6成熟,加入盐调味,翻炒数下后加入香菇丝,大火炒半分钟左右,加入一小碗水,下米粉;
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最后一步
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继续翻炒,直至米粉将水分吸至8成干的时候,加入一点酱油和蘑菇精,调味,继续翻炒,直至米粉将水分完全吸干,称盘出锅咯!
台湾米粉外观和大陆的粉丝差不多,洗的时候不要用热水,也不要用水抛开。上述这种炒法,炒出的米粉口感QQ的,而且吸足了汤汁,更是齿颊留香,难怪小朋友喜欢。台湾的黑麻油是用纯真黑芝麻磨制而成,大陆很难买得到,这种麻油不仅香浓,而且养身补血,是一味不错的调味料。调味料不用太多,略微有一点味道就可以了,让米粉吸收蔬菜自然的清甜菜汁,味道更好!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-03-23
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