炒苦菜
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                味辛,微苦,健脾养胃,对肠胃及消化系统不适都有辅助疗效!长期食用,有效预防“三高”.祛热解毒
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            烹饪步骤
            
                    
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                                                步骤1/4
                                                                                                    
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                                                                        准备食材,苦菜,蒜头,盐,糖 
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                                                步骤2/4
                                                                                                    
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                                                                        油烧热放入蒜头煸炒下,然后苦菜下锅翻炒 
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                                                步骤3/4
                                                                                                    
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                                                                        炒成这样,先放糖.再放盐继续翻炒 
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                                                最后一步
                                                                                                    
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                                                                        美味的炒苦菜就出锅了 
小贴士
                                可以根据自己的喜好放糖!!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-02
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