红枣燕麦小饼
减肥期间嘴巴总是很寂寞,做点低卡低糖健康的减肥小零食吧~
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步骤1/5
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我选择了即食燕麦片150克
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步骤2/5
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将红枣核桃红提干切碎
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步骤3/5
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黑糖10克,红枣红提干已经自带甜味儿,所以糖量很少
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步骤4/5
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弄成厚饼状,烤箱180度预热5分钟,继续烤制25分钟左右~烤熟以后取出晾凉,吃起来口感脆脆的
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最后一步
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成品图
这真的是一款非常健康的减肥小零食,嘴巴寂寞嚼一嚼,很有饱腹感~燕麦纤维和维生素含量都很高,适合减肥人士食用~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-04
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