红烧素鸡
红烧素鸡是一道美味的家常菜,属于上海特色,素鸡中含有人体需要的8种氨基酸,而且比例也接近人体所需。营养很好。
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步骤1/9
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素鸡从包装取出洗干净切片备用
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步骤2/9
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不粘锅中放适量油,(要用不粘锅)油温达到时加入切好的素鸡,煎至两面金黄即可。
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步骤3/9
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切好的素鸡放入油锅时不要翻动它,发现下面金黄在翻面。
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步骤4/9
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煎好的素鸡备用
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步骤5/9
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锅中加入少量油,加入切碎的蒜炒香。
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步骤6/9
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加入素鸡,加入调料。
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步骤7/9
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加入清水,大火烧开,收汤即可出锅。
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步骤8/9
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出锅,撒上香菜沫
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最后一步
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素鸡很入味,很好吃。
煎至素鸡时一定要用不粘锅。不然豆制品容易沾锅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-05
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