健康烤鸡蛋
大家都知道鸡蛋营养丰富，富含胆固醇，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。但是怎样做才能让鸡蛋的营养能够更好的保留，而且吃的健康呢！今天就让我来给大家分享一下我的做法吧！
-
步骤1/11
点击查看大图
不粘汉堡模具清洗干净后，用厨房纸擦干水分备用！
-
步骤2/11
点击查看大图
把鸡蛋一个个的打入不粘汉堡模具中！
-
步骤3/11
点击查看大图
鸡蛋上撒少许盐，用牙签在每个蛋黄中间几下！以免烤的时候爆了！
-
步骤4/11
点击查看大图
把不粘汉堡模具放在烤箱中层，上下火150度烤10分钟即可！
-
步骤5/11
点击查看大图
新鲜出炉的烤鸡蛋就做好啦，好香啊！
-
步骤6/11
点击查看大图
再看看烤鸡蛋的背面，是不是很诱人啊，一滴油都没有放，非常的健康哦！可以放心大胆的吃啦！
-
步骤7/11
点击查看大图
成品图
-
步骤8/11
点击查看大图
成品图
-
步骤9/11
点击查看大图
成品图
-
步骤10/11
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
烤箱温度和时间仅供参考，以自己家烤箱脾气调整！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-14
烤鸡蛋的其他做法
-
#皇后红玫瑰花式做法#苹果烤鸡蛋
-
#我心中的冬日限定#《牛油果芝士烤鸡蛋》&《热狗肠鸡蛋面》
-
#打工人的健康餐#牛油果烤鸡蛋
-
空气炸锅烤鸡蛋有手就会！好吃又简单#与山姆开启夏日美食计划#
-
奶酪烤鸡蛋土司 #百吉福芝士力量#
-
香烤鸡蛋山药馒头#植物蛋 美味尝鲜记#
烤鸡蛋的相关分类
烤鸡蛋的相关推荐
-
电饭锅版蛋糕
32844073人看过 -
自制薯条
637851人看过 -
粗纤维素：油焖竹笋
1009022人看过 -
雪花盐烤鸡蛋
13749人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4589299人看过 -
#春日尝鲜#莴笋酿虾滑
173775人看过 -
【张静初绿汁计划】羽衣甘蓝西芹汁
24069人看过 -
牛油果奶昔 - 入了坑就无法自拔的神仙牛奶
457634人看过 -
电饭锅版戚风蛋糕
3023726人看过 -
三鲜松茸菌汤｜牛佤松茸食谱
281510人看过 -
#美味开学季#番茄土豆牛肉芝士焗饭
201608人看过 -
#春天的鲜味#香椿拌豆腐
186888人看过
