西兰花鸡肝泥
西兰花鸡肝泥 推荐月龄：8个月+ 鸡肝中含有丰富的钙、铁、锌、硒和维生素A等营养元素，其中铁含量高达9.6mg/100g，是非常不错的补铁食物。此外，鸡肝中维生素A的含量也非常丰富，适量添加能保护宝宝视力，预防夜盲症。鸡肝一般很少有单卖的，大多都是整鸡买来才有个鸡肝，很多家庭都会丢掉，但这却是宝宝补铁、补硒的好食材哦！ 想了解更多辅食可以加我jp500300 宝宝无添加辅食倡导者，您所关心的就是我所在意的
-
步骤1/9
点击查看大图
准备材料，西兰花，鸡肝
-
步骤2/9
点击查看大图
西兰花去茎留花
-
步骤3/9
点击查看大图
上锅烧水，水开后放入西兰花，焯熟后放置一旁待用
-
步骤4/9
点击查看大图
等鸡肝浸泡完成后，冷水入锅，加入两片生姜
-
步骤5/9
点击查看大图
等鸡肝浸泡完成后，冷水入锅，加入两片生姜 大火焯出浮沫，撇去浮沫后继续煮，煮至熟透
-
步骤6/9
点击查看大图
煮熟后再放入温水中清洗干净，西兰花和鸡肝 一起放入辅食机中，加入适量温水搅拌成泥
-
步骤7/9
点击查看大图
西兰花和鸡肝 一起放入辅食机中，加入适量温水搅拌成泥
-
步骤8/9
点击查看大图
倒入碗中，滴几滴核桃油和洒一点黑芝麻粉就可以啦
-
最后一步
点击查看大图
完成啦
西兰花鸡肝泥
推荐月龄：8个月+
鸡肝中含有丰富的钙、铁、锌、硒和维生素A等营养元素，其中铁含量高达9.6mg/100g，是非常不错的补铁食物。此外，鸡肝中维生素A的含量也非常丰富，适量添加能保护宝宝视力，预防夜盲症。鸡肝一般很少有单卖的，大多都是整鸡买来才有个鸡肝，很多家庭都会丢掉，但这却是宝宝补铁、补硒的好食材哦！
想了解更多辅食可以加我jp500300
宝宝无添加辅食倡导者，您所关心的就是我所在意的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-15
西兰花鸡肝泥的相关分类
西兰花鸡肝泥的相关推荐
-
#花10分钟，做一道菜！#韭菜炒鸡肝
85396人看过 -
酸甜可口的菠萝咕咾肉
485948人看过 -
皮蛋瘦肉粥这样做省时又简单，老人孩子早餐吃身体棒
4545846人看过 -
鸡肝炒土豆
199693人看过 -
西兰花瘦肉粥#夏天夜宵High起来！#
320969人看过 -
西兰花平菇拌鸡肝
35386人看过 -
菠萝粥
100617人看过 -
#加油 厄瓜多尔#淮山瘦肉粥
144754人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼#鳕鱼蛋卷炒牛肉丝
509人看过 -
宫保鸡丁✨
362人看过 -
#做川菜用豪吉#白菜火腿肠炖豆腐
1043人看过 -
#做川菜用豪吉#麻辣过瘾烧鸡公
691人看过
