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海鲜蔬菜肉饼

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一川妈妈

儿子比较挑食，对于海鲜几乎都是拒绝的，蔬菜也是挑着吃。在反复尝试后，这道菜夹杂着海鲜，肉，蔬菜，营养到位，吃起来也“发现”不了海鲜，看着孩子吃，我偷着乐呢！
食材清单 加入采购清单
鱼肉 适量
、
鹌鹑蛋 2个
、
牛肉 适量
、
花菜 两小朵
、
豆腐干半块 适量
、
酱油 少许
、
黄酒 少许
、
食盐 少许
、
生姜末 少许
、
番茄 一个
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

鱼肉可以换成虾肉，牛肉可以换成猪肉，花菜和香干也可以变换成胡萝卜和白菜，有花菜和胡萝卜，吃起来嘎吱嘎吱的，口感很好。这道菜的搭配可以随意换，根据家人的喜好和需求！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-20

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