从豆浆到煎豆腐
对于一个全职妈妈来说,制作食物,也算是一种降压方式。 生活中总有许许多多的琐事,烦不胜烦,就比如我,上午去晒衣服的时候,发现洗衣机里全是纸屑,大家都懂得的,那就是,又忘记把兜里的纸巾掏出来了。自己的失误要自己去承担后果,我造成的后果是,花了一上午时间去清理衣物上的纸屑,扫阳台,清洁洗衣机。刚忙完,某个人就回来了,进门就说,今天楼梯怎么没有拖?这么脏,都不知道你一个上午都在家干点什么? 一个家庭最大的敌人就是不理解和体谅对方。然而我有什么办法,除了加快速度去做事情,没有别的辩解方式。 没有了沟通的欲望,呵,是了,我还是准备午餐吧。无他,我自己做的豆腐好了。虽然工序有点多,但是总归是能自己完成的。 食物,是我可以倾诉的对象,因为最后咽下去了,如同满腹的话语,最后都消化了,连同某些负面情绪。 当情绪无处倾诉,只有找自己喜欢的事情来做,像我,做一份煎豆腐,从磨豆子到压豆腐,最后煎出来。自始至终一个人,安静的,平静的,就当是一一场修为。也会很清楚的知道自己到底在做些什么。
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步骤1/9
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黄豆浸泡4个小时以上。
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步骤2/9
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黄豆200克配1500克水打成豆浆。
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步骤3/9
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将豆浆过滤。
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步骤4/9
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容器里放入内酯,豆浆煮开后晾放五分钟冲入放有内酯的容器里。
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步骤5/9
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静置二十分钟起,形成豆腐脑,在容器里铺上豆腐布,把豆腐脑放入包好,面上压上重物。
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步骤6/9
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压二十分钟到两个小时,面上压的重物越轻所需时间就长。将压好的豆腐取出,切块,用油炸到表面带金黄色。
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步骤7/9
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准备瘦肉,辣椒,葱蒜香菜。瘦肉切好用淀粉,生抽略腌。
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步骤8/9
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锅内热油,瘦肉下锅炒四五分钟,两炸过的豆腐块倒进去炒匀,放适量盐,生抽蚝油调味炒匀,放入辣椒葱蒜香菜,炒匀。
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最后一步
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豆腐金黄,辣椒鲜红,葱蒜香菜绿油油,颜色都能激起食欲。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-25
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