白芍秋葵
秋葵助消化，护肠胃，降血脂、保护肝脏、使皮肤美白细嫩的功效， 秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，需要注意的是，秋葵在凉拌和炒食之前必须在沸水中焯三五分钟以去涩。
-
步骤1/6
点击查看大图
秋葵洗净放水中浸泡十分钟
-
步骤2/6
点击查看大图
锅中加入少许水，烧开后放入秋葵，三分钟
-
步骤3/6
点击查看大图
即刻捞起冲凉，浸入冰水最好
-
步骤4/6
点击查看大图
码放整齐摆盘，浇上丘比沙拉汁日式口味拌匀
-
步骤5/6
点击查看大图
收到的四种口味的丘比产品
-
最后一步
点击查看大图
爱在餐桌
一款简单易做的凉拌菜，秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，需要注意的是，秋葵在凉拌和炒食之前必须在沸水中焯三五分钟以去涩。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-27
秋葵的其他做法
秋葵的相关分类
秋葵的相关推荐
-
红烧鲈鱼
14315人看过 -
西葫芦炒肉沫
17563人看过 -
咖喱土豆胡萝卜
63796人看过 -
白菜样饺子
42392人看过 -
素炒刀豆
36524人看过 -
青椒肚丝 一个内蒙人桌上的下酒菜
229409人看过 -
糖醋排骨（附万无一失的糖醋汁配方）新手瞬间变大厨噢
13536105人看过 -
清蒸昌鱼
75229人看过 -
#憋在家里吃什么#简单好吃的油面筋塞肉
467341人看过 -
好吃嘴——花甲
34670人看过 -
地三鲜
35191000人看过 -
西葫芦炒肉沫
21260人看过
