红枣馒头
几乎每个女性，即使拥有外人而言的魔鬼身材，而自个儿都只会说：胖、好胖……晚餐适当减量还是可以，早餐却是万万糊弄不得 推荐一款补血食物：红枣馒头 枣味甘、性温，能补中益气、养血生津，常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦
-
步骤1/7
点击查看大图
取50克水加入酵母，溶解；去核红枣加250克水搅碎；以上材料全倒入面粉中揉成三光面，盖保鲜膜发酵至两倍大
-
步骤2/7
点击查看大图
面团排气，取一小面团，擀成圆面片
-
步骤3/7
点击查看大图
切8刀，中间不切断，再按上红枣片（或其他果干）
-
步骤4/7
点击查看大图
用手指按住小面片的两边，向中间夹紧捏实
-
步骤5/7
点击查看大图
在每个小面片上切2刀
-
步骤6/7
点击查看大图
上锅蒸20分钟，再焖5分钟以上才掀盖
-
最后一步
点击查看大图
美美哒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-06
红枣馒头的相关分类
红枣馒头的相关推荐
-
青椒爆炒扇贝肉
5100453人看过 -
麻辣虾球
1855616人看过 -
蒜蓉粉丝蒸扇贝#精品菜谱挑战赛#
9434449人看过 -
红烧青蛙
425919人看过 -
麻辣虾球
15365人看过 -
#憋在家里吃什么# 韭菜盒子
924892人看过 -
爆炒盘鳝
162895人看过 -
花式红枣馒头
27493人看过 -
盘鳝
80983人看过 -
精致好菜#麻辣虾球
164129人看过 -
#山姆友约#山姆大盘鳝丝六月花
131061人看过 -
小馒头
43213人看过
