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家常芝麻酱拌凉粉

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豆制品专家

凉粉凉拌来吃是最棒，拍点蒜，用黄瓜也行。我最喜欢的是麻酱拌，因为凉粉本身没有什么味道，怎么拌就是什么味。夏天，减肥或者没有胃口可以当做一餐哦！而且在炎热的夏天，简单省事无油烟。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
豌豆凉粉 一块
、
芝麻 200g
、
黄瓜 半根
、
花生碎 适量
、
蒜蓉姜末 适量
、
盐糖 各一勺
、
酱油 适量
、
醋 适量
烹饪步骤
小贴士

芝麻酱拌凉粉的功效：凉粉中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素及矿物质，可给人体补充多种养分。尤其是水分，可避免身体因热燥而缺水，感觉到干渴。除了能够开胃消暑之外，还能够清热解毒、凉血，消除气候炎热所带来的燥热感，更能够用来治疗多种热病和急性病症。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-13

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