榴莲壳煲瘦肉汤
榴莲壳同榴莲肉不同，吃榴莲肉上火， 壳是清火的，这次挖了果肉没扔壳， 榴莲壳煲鸡煲肉骨汤都可以。
-
步骤1/8
点击查看大图
榴莲1个，挖取果肉后的壳不要扔。
-
步骤2/8
点击查看大图
去壳即切下白色瓤就是材料表所需的。
-
步骤3/8
点击查看大图
切成小块，待用。
-
步骤4/8
点击查看大图
材料表部分材料，如图
-
步骤5/8
点击查看大图
鸡肉瘦肉切块，过沸水
-
步骤6/8
点击查看大图
把材料表里除盐和枸杞以外的放砂锅，加水煮沸，捞去浮沫后，继续慢火炖2小时，炖好入1勺盐，入枸杞焖几分钟
-
步骤7/8
点击查看大图
如图，捞去浮沫
-
最后一步
点击查看大图
炖好，盛碗即可食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-13
榴莲壳煲瘦肉汤的其他做法
榴莲壳煲瘦肉汤的相关分类
榴莲壳煲瘦肉汤的相关推荐
-
黄豆烧猪蹄
1161495人看过 -
榴莲壳炖煲鸡汤
733472人看过 -
新年小零食‼️芒果雪花酥
43912人看过 -
黄豆猪蹄汤--滋补可以如此简单
11899853人看过 -
#父亲节，给老爸做道菜#汽锅鸡
307940人看过 -
黄芪太子参炖瘦肉汤
239490人看过 -
马蹄千层糕
42879人看过 -
雪花酥（棉花糖版本）
7372人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#洋葱炒鸡蛋
7491294人看过 -
石斛西洋参麦冬鸡汤
33270人看过 -
#秋日养生这样吃#羊肚菌炖瘦肉汤
147445人看过 -
黄豆猪手
264433人看过
