南瓜小米粥
小米因富含维生素B1、B2等，还具有防止消化不良及口角生疮的功能，小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高。因此，小米熬粥有“代参汤”之美称。
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步骤1/8
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准备食材
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步骤2/8
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小米浸泡十分钟
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步骤3/8
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南瓜切丁
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步骤4/8
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膳魔师杯中倒入开水，盖上盖子温杯二分钟
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步骤5/8
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开水倒掉，放入米和南瓜，加入开水
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步骤6/8
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盖上盖子焖六小时
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步骤7/8
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开盖搅拌均匀
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-19
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