烤龙鳕鱼
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老少皆宜口感超Q不用择刺的“懒人鱼”,肉味甘美、营养丰富。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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把鱼提前一夜放冷藏室化冻,然后切成几小块
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步骤2/5
表面用姜粉、少许糖略抹一下
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步骤3/5
平底锅中放极少的一点油,加花椒粉、小茴香粉、百里香粉少许,然后上面放入鱼块。
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步骤4/5
小火煎几分钟,然后翻面再煎
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最后一步
两面煎熟之后,放盘中,撒上黑胡椒盐,即可食用
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-20
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