虫草花干贝莲藕汤
浏览 4.3万 · 收藏 262
将做法保存到手机
天气转凉,秋意越来越浓。正是喝汤的好季节。喝汤不仅有利于健康,更有利于补充人体营养且易被机体所吸收。尤其在秋燥的季节,多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非常有利。虫草花清热润肺,干贝鲜味令人食指大动,搭配莲藕口感更好。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
芡实和干贝用清水浸泡2小时,洗净待用;
-
步骤2/5
点击查看大图
虫草花和枸杞用清水冲洗干净待用;
-
步骤3/5
点击查看大图
排骨先用水煮一次;
-
步骤4/5
点击查看大图
莲藕削皮,洗净切块待用;
-
最后一步
点击查看大图
所有材料下锅,加2.5L冷水,先用大火将汤煮开,转小火煮2小时,起锅前加适量盐。
小贴士
这款汤料还可以搭配玉米、铁棍淮山、白萝卜煮。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-29
换个做法
虫草花干贝莲藕汤的相关分类
虫草花干贝莲藕汤的相关推荐
-
冬日暖身汤:山药胡萝卜土鸡汤
52730人看过 -
广东人爱喝的养生靓汤:五指毛桃虫草花汤
762238人看过 -
虫草花冬瓜虾皮汤#单挑夏天#
710189人看过 -
虫草花玉米排骨汤
296214人看过 -
煎蛋白萝卜汤 宝宝秋天喝 非常适合
1142659人看过 -
温补益气养颜排骨莲藕四宝汤#秋日养生这样吃#
196252人看过 -
#女神野餐记# 白萝卜焖蛋
146796人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#山药红枣莲藕汤
109210人看过 -
莲藕玉米排骨汤
223083人看过 -
白汤如脂的老妈蹄花汤
3218863人看过 -
西梅苹果车轮饼
16656人看过 -
膏蟹蒸肉饼
138630人看过