苹果枸杞汤
苹果枸杞汤，是一道清甜可口的益胃养心的美容汤。苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。苹果煲汤时，一定连皮一起煮，因为苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强。枸杞子味甘性平，其具有滋补肝肾，益精养血，润肺止咳的作用。常喝枸杞苹果汤，可以调理肠胃、益胃养心，美白肌肤，还可以降低血液中胆固醇。
-
步骤1/9
点击查看大图
准备冰糖适量，枸杞适量，苹果一个。
-
步骤2/9
点击查看大图
将苹果洗净，切小块。
-
步骤3/9
点击查看大图
养生壶中放入切好的苹果块
-
步骤4/9
点击查看大图
放入冰糖适量
-
步骤5/9
点击查看大图
加入适量的水
-
步骤6/9
点击查看大图
盖上盖子，调到煮汤键即可。
-
步骤7/9
点击查看大图
煮到30分钟时加入枸杞，继续盖上盖子煮，煮至此程序结束即可。
-
步骤8/9
点击查看大图
可以趁热喝，也可放凉，放温喝。
-
最后一步
点击查看大图
不错哦
苹果皮千万不要去掉，一定要和皮一块煮。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-08
苹果枸杞汤的相关分类
苹果枸杞汤的相关推荐
-
鱼腥草炖汤
183299人看过 -
#袋福到万家#无花果菊花茶（热饮）
128421人看过 -
#以美食的名义说爱她#皮脆肉嫩奥尔良烤翅根
225119人看过 -
煮苹果
1869731人看过 -
川菜之水煮肉片
24265616人看过 -
#肉食主义狂欢# 开胃下饭的番茄土豆炖牛腩，牛肉软烂入味
3093358人看过 -
橙汁鸭胸
219864人看过 -
丹麦面包团之迷你可颂
858537人看过 -
多维水果茶#膳魔师移动的小厨房#
250215人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法，低成本养生
533432人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3625473人看过 -
西葫芦鲜虾饼——软嫩鲜香，营养补钙#放假请来我的家乡吃#
255849人看过
