麻辣鸡
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步骤1/6
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烤箱预热200摄氏度,烤盘铺好烘培纸在一个碗里,放入且好的鸡肉丁、牛奶、蒜蓉粉和一大把盐,搅拌均匀,腌制15min沥干水分在一小碗中,混合面粉,盐,胡椒粉,红辣椒粉将调味料混合物加入鸡肉中,搅拌至所有鸡肉块均匀地涂上,放5min
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步骤2/6
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把谷物玉米片放进搅拌机打碎,倒在一个大碗里,
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步骤3/6
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将鸡肉丁用玉米片碎裹均匀
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步骤4/6
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裹好玉米片碎的鸡块均匀放在烤盘上烤20min,期间你可以准备酱汁
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步骤5/6
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将番茄酱、韩式辣酱、米醋、低糖蜂蜜和蒜蓉粉在一个小奶锅里调和并煮6min,再冷却,如果觉得辣可以多加一点番茄酱
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最后一步
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最后把鸡块一块一块裹上酱汁,并撒点白芝麻或者小葱花,就可以上桌啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-11-16
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