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黑暗料理三明治的做法

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黑暗料理三明治

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千里香的味道果然还是无能接受吃出了烟花

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10~30分钟 | 配菜(中级)

全麦吐司两片

、

鸡胸肉

、

西红柿

、

洋葱丝

、

甜面酱

、

盐

、

鸡精

、

油

、

千里香

、

胡椒粉

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
洋葱切丝鸡胸肉切小块加甜面酱盐鸡精腌十分钟左右锡纸垫底摆洋葱丝鸡胸肉淋一点点的油
步骤2/8 点击查看大图
根据烤箱情况调温上下火250℃ 一共烤20分钟前十五分钟盖上锡纸避免烤太干后五分钟打开锡纸散去大量水份
步骤3/8 点击查看大图
全麦吐司稍微烤一下
步骤4/8 点击查看大图
摆一张保鲜膜在下面对角放上西红柿片
步骤5/8 点击查看大图
然后洋葱鸡胸肉
步骤6/8 点击查看大图
最后还是对角放西红柿
步骤7/8 点击查看大图
放上一片吐司稍微压一下紧紧的包裹住保鲜膜避免切开散了
最后一步点击查看大图
完成

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-12-24

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