简易意式白酱通心粉（减脂食谱、低油盐）
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快手系列@三分钟开饭
食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
通心粉liguori
适量
、
黑胡椒粒/碎
适量
、
总统淡味再制干酪
两片
、
巴马奶酪粉
适量
烹饪步骤
-
步骤1/3
开水煮意粉，我一般扔高压锅，10分钟，不用看也不怕会粘锅底而且偏软适合婴幼儿。如果是烧水，大概煮7至9分钟不等，看个人对韧度的喜好。然后腾出时间准备其他东西。
-
步骤2/3
点击查看大图
捞出意粉后，将两片干酪片放不粘平底锅，小火融化后倒入意粉煸炒一分钟，再加入预先备好的瘦肉水中的碎肉块，混炒30秒，撒上黑胡椒颗粒，拌匀后出锅。
-
最后一步
点击查看大图
上碟后根据喜好加入芝士粉，喜欢清淡口味的可不加。
小贴士
煮意粉时可加少许盐，如果是婴幼儿则不需要。本款白酱意粉为低油盐版本，奶酪中有一定的盐份，因此无需额外加盐便已咸淡适中。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-01-08
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