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鲜辣菌菇牛蛙

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小玉儿HiJade

牛蛙的营养价值非常丰富，味道鲜美。每100克蛙肉中含蛋白质19.9克，脂肪0.3克，是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的营养食品，备受人们的喜爱。 牛蛙还有滋补解毒的功效，消化功能差或胃酸过多的人以及体质弱的人可以用来滋补身体。牛蛙可以促进人体气血旺盛，精力充沛，滋阴壮阳，有养心安神补气之功效。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
茶树菇 一小把
、
牛蛙 2只
、
干辣椒 6个
、
盐 1勺
、
鸡精 半勺
、
料酒 2勺
、
葱花 少量
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2018-02-26

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