忆苦思甜--榆树钱窝窝头

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榆树钱是老一辈人的记忆，在粮食短缺的年代，榆树钱成了难得的美味。用榆树钱做成饼、粥、窝窝头，几乎养育了他们那一代人，也是他们儿时的记忆。抓住春天的尾巴，再不吃就要又等一年了，正好今天公公摘了些榆树钱回来，就按照我婆婆的方法，做了榆树钱窝窝头，改良传统的方子，加入牛奶和中筋粉，让窝窝头口感更加松软，入口香甜，真正的忆苦思甜啊~！榆钱有很多保健功效：富含抗坏血酸、烟酸、大量无机盐、丰富的钙和磷、蛋白质、碳水化合物等人体必须的元素，其中铁的含量是西红柿的50倍之多，是一种不可多得的纯天然保健食品。榆钱可以治疗食欲不振，有一定健胃的效果，可预防及治疗便秘。针对神经衰弱引起的失眠症有很好的效果，同时还有止咳化痰、清心降火的作用。

食材清单加入采购清单

榆树钱 100g

、

玉米面 300g

、

中筋面粉 100g

、

热牛奶 150ML

、

凉水 120ML

、

糖 20g

、

泡打粉（可不加） 5g

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
新鲜现摘的榆树钱，在北方常见，南方的同学可以网购哦。
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材料图来一张
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榆树钱先泡水，再冲洗干净，沥干备用
步骤4/13 点击查看大图
把玉米面、中筋面粉、糖和些许泡打粉混合，150ml牛奶加热至冒泡
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烫面，把加热后的牛奶加入面粉中搅拌成絮状
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把沥干的榆树钱掰成小片与面粉混合，加入凉水后揉成面团，一边加水一边揉面，因为面粉吸水性不同，剩下的120ML凉水要酌情加入，揉至抱团，表面光滑即可，切记一次性全部倒入
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揉至光滑的面团，不黏手为宜，如果水多了再放点面粉，水少了再加点水，这一步请大家酌情增减。盖上保鲜膜，醒面20MIN。
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醒面后，分成60G左右的小团子。
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手上沾一点水，双手配合，右手大拇指窝进面团里，一边旋转面团，一边把窝窝头的尖尖弄出来，沾水是为了让面团表面光滑。多做几个就熟练了。
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开水上锅，冒气后大火蒸15MIN，再焖2分钟就出锅了。
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起锅，热腾腾。
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加入热牛奶烫面，玉米面更柔软，加入中筋粉，口感就没有那么渣。
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入口香甜松软，越吃越香。