★菠菜土豆丝卷饼★
卷饼中的馅料其实是可以根据宝宝的口味,或者家里的食材进行替换的。但是咱们还是强烈推荐卷起土豆丝,毕竟确实太好吃啦!而且淀粉类食物还很顶饿,吃完又可以出去跑三圈了!
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步骤1/17
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准备食材,菠菜就是咱们的天然色素菜啦!
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步骤2/17
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先把菠菜洗净,然后烧一锅开水,扔进去焯30s。
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步骤3/17
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然后把焯熟去根的菠菜扔进料理杯,加入适当的水,搅拌成菠菜汁。
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步骤4/17
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打一个鸡蛋在大盆中。
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步骤5/17
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筛入面粉以后,搅拌一下,再慢慢倒入刚才打好的菠菜汁泥。
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步骤6/17
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再搅拌一下,面糊的浓稠度如图这种稀稠度就行。
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步骤7/17
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如果感觉面糊颗粒特别多又不是很细腻,可以跟我一样过滤一次。
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步骤8/17
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新入手的玉子烧锅,也是麦饭石滴。做煎饼是一流好手!先刷层油,然后开火。
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步骤9/17
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等锅热以后转小火,再把面糊倒入锅中,顺势左右前后摇晃一下,让面糊均匀的粘在锅底。薄厚适中即可。
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步骤10/17
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一边煎饼,我们可以一边处理一下其他食材。期间如果饼皮完全凝固,就可以盛出待用了,然后继续煎下一张。先处理一下土豆,洗净、去皮、擦丝。
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步骤11/17
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擦好的土豆丝放在盆中,接满水泡一会,洗去淀粉。
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步骤12/17
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然后把彩椒和干豆腐切成丝。
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步骤13/17
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之后把土豆丝沥干,不粘锅开火,将土豆丝、彩椒、和干豆腐丝按顺序放入锅中进行翻炒。1岁以上宝宝可以倒些酱油,2岁以上宝宝可以撒些盐。
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步骤14/17
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摊好的饼皮方方正正,一铲就出锅了。把饼皮放在砧板或者盘中,然后夹入炒好的土豆丝。
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步骤15/17
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像叠被子一样,两头对折一下。
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步骤16/17
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然后再将两头向中间折叠一下。
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最后一步
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之后将封口朝下直接摆入盘中就做好了哦!也可以像我一样从中切断会更方便吃呢!
* 如果没有玉子烧锅,也可以直接用普通不粘锅摊成圆饼,再切成方形就可以了。
* 卷饼的菜可以随意炒,大人吃的话放大肘子也没人拦着的~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-18
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