白果百合银耳莲子糖水
-
步骤1/5
点击查看大图
莲子百合银耳泡水3小时备用（莲子可以选择白的，家里只有红的，泡好后可以用热水烫把红衣剥掉）
-
步骤2/5
点击查看大图
新鲜白果用热水烫至裂皮把外衣剥掉
-
步骤3/5
点击查看大图
白果中间的芯拿掉，芯是苦的
-
步骤4/5
点击查看大图
白果、百合、莲子、银耳放炖盅炖一小时后放冰糖调好口味关火后撒入泡好的枸杞搅拌均匀即可（枸杞事先泡15分钟不用煮拿来点缀）
-
最后一步
点击查看大图
开吃啦（白果大人吃不要超过8个，儿童不要超过3个，过量会中毒的）
白果可放可不放，放太多白果会转苦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-06-07
白果百合银耳莲子糖水的相关分类
白果百合银耳莲子糖水的相关推荐
-
莲子银耳百合糖水
94789人看过 -
莲子百合糖水
59182人看过 -
辣子鸡丁
25400152人看过 -
开胃肚丝#舌尖上的春宴#
267715人看过 -
土豆排骨焖饭—周末一个人的快手午餐
4015931人看过 -
熬西红柿
24324人看过 -
百合银耳红枣枸杞汤#单挑夏天#
128535人看过 -
#秋日养生这样吃#荷包蛋裙带菜豆腐汤
183040人看过 -
熬茄子
17148人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#清润百合银耳汤
197665人看过 -
#年夜饭上桌啦#鹿茸菌骨头汤营养滋补‼️汤鲜味美
124710人看过 -
白果煲老鸭
68693人看过
