冬瓜绿豆糖水
-
步骤1/5
点击查看大图
将绿豆清洗后泡水，放入冰箱一晚第二天漏水备用。
-
步骤2/5
点击查看大图
冬瓜去籽洗净，留皮切块备用。
-
步骤3/5
点击查看大图
汤锅中加入清水，将绿豆倒入汤锅中煮开。
-
步骤4/5
点击查看大图
再将冬瓜倒入，加入姜丝大火煮沸后转小火煲两小时以上，关火前加入红糖，即可。
-
最后一步
点击查看大图
夏天不妨多煮煮这款汤水喝喝。
1、这是一道消暑糖水，也是一道瘦身的食疗汤水。汤中的绿豆，能解暑去热毒，也可利尿消肿，有瘦身功效。
2、冬瓜经济实惠，是夏季的应季蔬菜，同时它也具有降压，利尿消脂的瘦身功效。两者结合瘦身功效更是不可小觑。
3、另我在汤中添加了一片生姜，这样汤就没那么寒凉，即使脾胃虚弱的人也可饮用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-06-25
冬瓜绿豆糖水的相关分类
冬瓜绿豆糖水的相关推荐
-
8寸芒果慕斯蛋糕
23638117人看过 -
榨菜炒肉丝
387321人看过 -
辣椒酱
34656人看过 -
孜然人造肉
607378人看过 -
海带汤
275995人看过 -
不用油酥，依旧层次分明的葱油饼。
169500人看过 -
魔芋
197712人看过 -
#带着美食出去浪#一学就会，绝对零失败的沙茶酱焖鸡
263016人看过 -
红烧土豆块
12588人看过 -
家常菜之红烧排骨
62762人看过 -
清炒娃娃菜
16197205人看过 -
泡菜炒魔芋（酸辣魔芋）
145425人看过
