【宝宝辅食】夏日必备！清热解暑，利尿，口感细腻，营养高！
冬瓜呢有很好的清热解暑功效。宝宝夏天出汗多，多吃些冬瓜，解渴消暑、利尿。而且它含有多种维生素及其人体所必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。我还在里面还加了米粉，口感更加的细腻，营养也更加的丰富。话不多说，我们开始吧。
-
步骤1/11
点击查看大图
食材准备
-
步骤2/11
点击查看大图
冬瓜洗净，去皮，切成小片
-
步骤3/11
点击查看大图
起锅烧水，煮冬瓜
-
步骤4/11
点击查看大图
冬瓜熟了之后是呈现透明状的哦
-
步骤5/11
点击查看大图
煮到一压就烂的时候就好了~
-
步骤6/11
点击查看大图
放研磨碗中研磨。如果做得分量比较多可以直接上辅食机搅打细腻呢
-
步骤7/11
点击查看大图
过筛，可以用勺子左一下右一下的按压过筛呢。
-
步骤8/11
点击查看大图
按压至细腻无颗粒哦。（颗粒的大小，根据宝宝的月龄来决定哦）
-
步骤9/11
点击查看大图
冲泡米粉，最终以米粉与冬瓜10:1的比例混合
-
步骤10/11
点击查看大图
搅拌细腻
-
最后一步
点击查看大图
这样就完成了哦~~
冲泡米粉用60-70度的水，就可以了哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-14
辅食冬瓜泥的相关分类
辅食冬瓜泥的相关推荐
-
养生汤～健脾胃祛湿
96432人看过 -
我家晚餐
49879人看过 -
食美粥-孕妇宝宝粥系列|“核桃花生松子粥”宝宝营养早餐粥 宝
283048人看过 -
灵芝鸽子汤
15937人看过 -
莲藕花生红豆粥
149525人看过 -
腊八粥 营养健康 简单美味
22360人看过 -
骨头汤
353989人看过 -
羊肚菌炖乌鸡
837945人看过 -
虫草花羊肚菌汤羊肚菌➕它⁉️不仅失眠好了，起床还忘不掉
37923人看过 -
汤
15364人看过 -
食美粥-营养粥系列|“香菇鸡丝粥”砂锅炖锅做法易学 营养早餐
951684人看过 -
消食化滞润肠的荞麦糙米粥
57985人看过
