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三薯曲奇（紫薯、红薯、马铃薯）

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露茜姑娘的厨房

无油版的三薯曲奇～作为减脂又增肌的我，怎敢吃市售或自制的黄油曲奇呢？这款曲奇，不含一滴油，无盐低糖，酥松好吃更健康，你为什么不试试呢？这次过程图贴的是马铃薯曲奇，其它的过程一样哦～方子自配。
食材清单 加入采购清单
马铃薯曲奇：
、
马铃薯 1000g
、
蒜蓉辣酱 50g
、
胡椒粉 少许
、
辣椒粉 看口味
、
水 10g
、
生抽 15g
、
紫薯曲奇：
、
紫薯 1000g
、
糖 60～70g
、
水 100～150g
、
红薯曲奇：
、
红薯 1000g
、
糖 20～50g
、
水 30～50g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-08-19

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