蒜蓉西兰花
西兰花美容养颜，减肥之首选
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步骤1/6
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西兰花剪成小朵，洗净
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步骤2/6
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放入热水中焯一下，可加适量的油在里面，焯出来的西兰花比较绿。（焯水的照片忘记拍了，暂时找张别的代替一下）
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步骤3/6
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冷锅冷油小火，炸大蒜片到略微发黄，有蒜香
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步骤4/6
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放入西兰花，调大火，翻炒两下
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步骤5/6
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加入盐和水淀粉勾芡
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最后一步
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成品，出锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-10-08
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