培根卷黄鱼配鸡汁青豆佐咖喱南瓜酱
用家里常见的黄鱼和培根 搭配浓香的咖啡 还有应季的南瓜制成的酱汁 全新的体验
-
步骤1/10
点击查看大图
青豆洗净 用水浸泡一夜 泡透
-
步骤2/10
点击查看大图
南瓜洗净去皮切薄片
-
步骤3/10
点击查看大图
洋葱切丝、香葱切段、香菜切段、大蒜切片小米辣切末、西芹切片
-
步骤4/10
点击查看大图
准备点红心蜜柚、薄荷叶、红心火龙果、红苋菜嫩芽点缀
-
步骤5/10
点击查看大图
锅加橄榄油 微烧下入蒜片 洋葱 小米辣 香葱煸香,下入西芹 香菜 南瓜片 炒至南瓜片变软
-
步骤6/10
点击查看大图
加入蚝油炒匀出香
-
步骤7/10
点击查看大图
加入咖喱粉和咖喱块 快速小火翻炒 别糊锅加入一点开水烧开煨制一小会儿
-
步骤8/10
点击查看大图
加入味极鲜酱油调味 最后加入牛奶 稍微煮一下用料理机打成酱备用
-
步骤9/10
点击查看大图
从冰箱里取出提前腌制三个小时的黄鱼肉将培根长片从中间一分为二,卷起鱼肉用牙签固定 平底锅加橄榄油烧热 下入培根黄鱼卷小火先煎至定型 加盖子焖一会使之鱼肉成熟 开盖翻面 煎至两面有微微的焦褐感 即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
先将咖喱酱盛入盘中 在摆上培根黄鱼卷 搭配上煮至软熟的鸡汁青豆 点缀红心火龙果、薄荷叶等即可
很抱歉 卷黄鱼的照片忘拍了 但注意用牙签固定培根鱼卷的时候固定在中间两侧 露出大面积的培根 煎制时利于成熟 还有煎的时候火要小 加盖子起到一个边煎边蒸的效果 最后出锅前火力加大 煎至外微焦但鱼肉细嫩多汁的效果最佳
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-10-24
培根卷黄鱼的其他做法
培根卷黄鱼的相关分类
培根卷黄鱼的相关推荐
-
野菌浸东星斑
147507人看过 -
#美食说出“新年好”#冬瓜鲫鱼汤
363959人看过 -
喼汁焗排骨
73841人看过 -
云南百花宴~酱爆石榴花
25741人看过 -
喼汁西冷排骨
19288人看过 -
咖喱鸡肉芝士焗南瓜
766968人看过 -
东星斑家常做法——一鱼两吃
125486人看过 -
蒜香盐焗花螺,开胃新吃法,下饭神器学起来!
351人看过 -
南乳炒藕
418人看过 -
大东北冻梨
63人看过 -
欧洲猪肉辣排芝士锅
500人看过 -
当归党参红枣茶
198人看过