快手三明治
最近体重一直飙升啊,从52到56,多么痛的领悟。都是美食的错,但是美食的诱惑力太大……
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步骤1/6
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用刀子,切一个正方形掏出来。
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步骤2/6
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平底锅,先预热一下,多来点油,热一下,然后将多余的油倒出来,放吐司圈,打一个鸡蛋进去,大火10秒,关火。
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步骤3/6
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下入火腿条,牛肉碎。适当洒点盐巴,或者你喜欢的调料。开大火5秒,关火。
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步骤4/6
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将掏出的面包片盖回去。开大火5秒,关火。
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步骤5/6
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用铲子翻一下,大火10秒,关火。
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最后一步
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对半切开,摆盘。圣女果做小兔子造型。
我买的平底锅比较low,容易糊。所以就是一直看着,随时关火,利用余温来加热。用大火的原因是火比较均匀,小火的话太局部了,容易糊。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-05
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