软糯入味的酱香猪蹄!入秋时节,少油料理养生记。
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食材清单
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1小时以上
| 切墩(初级)
猪脚
2个
、
胡萝卜
0.5根
、
老抽
5勺
、
单晶冰糖
3-5颗
、
生抽
3勺
、
八角
两颗
、
盐
适量
、
葱姜蒜
适量
、
干辣椒
5颗
、
花椒
20颗左右
烹饪步骤
-
步骤1/3
猪脚洗净,切块,入锅汆烫一下捞起;备用胡萝卜半根,切滚刀块;备用炒锅内放少量油,入葱姜蒜,干辣椒,干花椒爆香,捞起备用。
-
步骤2/3
将猪蹄摆入电紫砂锅,加入开水,刚好没过猪蹄就行。胡萝卜一起入锅,以及爆香的葱姜蒜等摆在上面。倒入生抽和老抽,放入冰糖,八角。
-
最后一步
全部材料放到锅里,电紫砂煲开到自动档,约3小时候,猪蹄软糯入味,色泽洪亮诱人,摆盘就能开吃啦!(按照个人口味可以加盐或者不加)
小贴士
要有耐心,电紫砂煲不会糊锅也不会扑出,不要一直揭锅盖放热气,等到时间去出锅就OK!很简单。
电紫砂煲也是不太会蒸发水分的,所以酱油的量要加足,不用怕烧干后会咸,因为是不会烧干滴。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-08-17
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