乌梅陈皮煮花生
休闲开胃的乌梅煮花生。就是在没有事情的时候,买来乌梅果脯,没有吃完。感觉果脯乌梅的味道很好,用它来煮花生或是炖排骨都是可以的。这次就煮成下酒小菜乌梅花生吧。
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步骤1/6
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花生用清水泡发后,剥去红皮(不剥皮也可以的)。
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步骤2/6
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乌梅两粒。
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步骤3/6
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备好料。
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步骤4/6
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上火开始煮。先大火后小火,大约30分钟即可。
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步骤5/6
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上火开始煮。先大火后小火,大约30分钟即可。
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最后一步
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出锅上桌。
为老年人煮花生时,最好还是剥去花生仁的红皮。尤其是血脂高的人,有心脑血管疾病的老年人更不能吃,对患病的病人有害。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-09-16
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