咖喱鱼片

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30-45分钟 | 切墩(初级)

黑鱼片

、

咖喱

、

青椒

、

黑胡椒粉盐

、

食用油

、

蛋清

、

生粉

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
黑鱼处理后切0.3厘米左右的鱼片；放入两勺生粉抓匀；
步骤2/9 点击查看大图
加入半个鸡蛋蛋清再抓匀；
步骤3/9 点击查看大图
加入几滴料酒再用手抓匀，腌制至少20分钟以上，以20分钟到一个小时为佳；
步骤4/9 点击查看大图
青椒切块；
步骤5/9 点击查看大图
咖喱块切碎后用温水搅拌让其融化（或者直接用咖喱粉）；
步骤6/9 点击查看大图
先热锅后加入油，油温只要三成热就可以加入鱼片，不要翻动；当鱼片颜色变白时（也就20秒的时间）马上出锅备用；
步骤7/9 点击查看大图
锅里加一点刚才过鱼片的油，放入青椒煸炒；
步骤8/9 点击查看大图
加入刚才的咖喱水和小半碗清水；加入适量的黑胡椒粉;加入盐调味；水开后用生粉兑水勾芡；
最后一步点击查看大图
放入鱼片；淋上点香油马上可以出锅了。

小贴士

1.首先必须保证鱼是最新鲜的，也就是活鱼宰杀后片下来的，你要是到超市里买的就不能保证这是否是鲜鱼上片下来的，如果是不新鲜的鱼，怎么做都会有腥味，怎么做都不好吃； 2.鱼片不能片得太薄，这样稍微一翻动就容易碎了，以0.3到0.4厘米为好，也就是比硬币稍微厚点就可以； 3.鱼片的腌制也是非常重要，生粉和蛋清最好都要放，先放生粉让其定型，再放蛋清使其更嫩，时间必须要保证20分钟，最好在40分钟左右； 4.鱼片要过油，这是让鱼片滑嫩的关键步骤，但是油温千万不可以高，那就成了炸鱼片，时间当然不可以太长，几十秒的时间看到鱼片变色马上取出。在过油的时候不要用铲子去翻动鱼，只要轻轻转动锅子，让鱼片都有浸到油就可以，当然你完全可以多加点油； 5.最后要把其他食材和调料都放好了再放鱼片稍微一煮就可以出锅了，煮久了鱼片自然口感也会不好了。

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发布于 2012-10-31

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