木瓜桃胶炖银耳
桃胶最近很热的美容养颜品，是从桃树树干分泌出来的树脂， 银耳是一种胶质菇类，又称白木耳、雪耳、白耳子，因其附木而生，色白如银，状似人耳，故而得名。研究证明，白木耳内所含有的保湿程度比玻尿酸高10倍。 木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍 木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液的作用 这三种东西加在一起，再加上补血的红枣，要多滋润有多滋润，或甜或咸，是是女人养颜圣品。 这款汤具有美容皮肤，清热去火和滋阴润肺的作用。秋冬季节趁热喝 ，感觉皮肤也滑了很多！
-
步骤1/5
点击查看大图
将桃胶放入清水中浸泡一夜（12小时左右）至软涨，体积大概能涨大10倍。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。银耳用清水泡20分钟变软后，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。红枣洗净。将桃胶、银耳放入锅中，加入水加入红枣炖盅预设时间1个半小时，晚上或早上就可以吃到炖品熟后再放木瓜冰糖炖6分钟。冰糖彻底融化，汤汁浓稠即可。
-
步骤2/5
点击查看大图
撰写制作步骤
-
步骤3/5
点击查看大图
撰写制作步骤
-
步骤4/5
点击查看大图
撰写制作步骤
-
最后一步
点击查看大图
撰写制作步骤
桃胶20粒 银耳1朵,木瓜半个 ,冰糖60克 红枣15颗
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-11-28
木瓜桃胶炖银耳的相关分类
木瓜桃胶炖银耳的相关推荐
-
#一周减脂不重样#烤箱减脂菜·彩椒鸡肉串
190304人看过 -
面筋塞肉
635482人看过 -
#百变水果花样吃#爱美人士专属，木瓜桃胶奶露
346057人看过 -
家庭版“烤”苕皮
57103人看过 -
罗宋汤
1069688人看过 -
桃胶皂角米雪燕糖水
265092人看过 -
鱼香肉丝，感觉可以开店了
4873312人看过 -
比脑花还好吃的，冒脊髓
248913人看过 -
感谢网友，这个烤薯角配方绝了
1509095人看过 -
#美食说出“新年好”#木瓜桃胶羹
177949人看过 -
蒜苔蛏子
7928人看过 -
#10分钟早餐大挑战# 芝士焗番茄鲜虾米饭盅
299001人看过
