燕麦坚果能量棒
无糖无油，适合减肥的你
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步骤1/6
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准备一根香蕉，用叉子压碎
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步骤2/6
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打入一个鸡蛋搅拌均匀
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步骤3/6
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再加入奶粉和燕麦混合
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步骤4/6
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坚果加入，戴上手套抓匀
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步骤5/6
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把材料放入平底锅压成方型，小火煎至两面金黄
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最后一步
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做好的能量棒切条，保存好，饿的时候来一条
因为没有糖，吃起来淡淡的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-01-11
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