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紫薯奶昔的做法

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紫薯奶昔

浏览 24.8万 · 收藏 5197 · 学做 4

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颜值高高滴、做起来快快滴、吃起来甜甜滴、吃完后美美滴，哈哈哈哈。

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10-30分钟 | 配菜(中级)

小紫薯 3个

、

纯牛奶 250ml

、

蜂蜜 5ml

、

坚果碎（可选）少许

烹饪步骤

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紫薯。
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蒸熟后去皮。
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放入容器中，再加上牛奶。
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蜂蜜。
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用搅拌棒或者破壁机或者榨汁机。
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搅打成泥。
步骤7/10 点击查看大图
可在表面上，撒上一些坚果碎。
步骤8/10 点击查看大图
早上做早餐、下午当作小点心补充点能量，都是不错滴。
步骤9/10 点击查看大图
完成。
最后一步点击查看大图
完成。

小贴士

喜欢喝稀一些的，减少紫薯的量。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-22

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