宝宝彩虹蛋饼披萨

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宝宝解馋全营养彩虹披萨，颜值高，还超级快手哦~ 爸爸妈妈吃披萨的时候，宝宝也会很馋啊，但是外面卖的披萨不适合小宝吃，今天就分享给一个颜值高，营养全面，味道棒棒的彩蔬披萨给宝宝们解馋。金黄的饼底，彩色的蔬菜，黄灿灿的肉松加上融化的散发浓郁香气的芝士，光是看着宝宝的口水都要留下来了；饼底是软软的口感，宝宝的小牙齿也能搞定哦~ 番茄和甜椒都含有丰富的VC，番茄还含有丰富的番茄红素，甜椒含有丰富的β-胡萝卜素，都有益于宝宝的消化代谢以及皮肤和视力健康；且番茄、甜椒和洋葱都含有丰富的膳食纤维，有益于宝宝肠道健康，助力健康排便。鸡蛋、芝士、和肉松提供丰富的优质蛋白质，蛋黄还含有丰富的维生素A、胆碱、核黄素等有益营养素，芝士还能提供丰富的钙质。食谱中用到了口味清淡，G20餐桌用肉做的好好吃肉松~ 适合年龄：12个月以上难度：易用具：平底锅、蛋抽、砧板等

食材清单加入采购清单

面粉 10g

、

鸡蛋 1个

、

洋葱 20g

、

甜椒 20g

、

小番茄 2粒

、

原制奶酪适量

、

肉松 6—7g

、

植物油少许

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
甜椒、洋葱和小西红柿清洗干净后，切成细碎的小丁。
步骤2/9 点击查看大图
热锅冷油，蔬菜丁倒入煸炒。》煸炒下，蔬菜的味道会淡一些，宝宝更容易接受。
步骤3/9 点击查看大图
煸炒至熟软，盛出备用。
步骤4/9 点击查看大图
鸡蛋和面粉倒入碗中，用蛋抽搅拌成细腻顺滑的蛋糊。面粉用一般家里用的富强粉就可以了。
步骤5/9 点击查看大图
热锅，少许油，小火，倒入适量蛋液，轻轻晃动模具，蛋液均匀的铺在盘底。》没有模具的直接放到平底锅中，摊成圆形的蛋饼形状就可以了》蛋饼不要太厚，也不要太薄，大家根据实际情况调整哈，食材量小芽做了3个小小的披萨，做一整个，吃的时候切开也可以哈。
步骤6/9 点击查看大图
煸炒过的蔬菜丁倒入锅内，用勺子铺平，在倒入适量肉松铺平。
步骤7/9 点击查看大图
顶部铺上一层奶酪。尽量选择原制奶酪
步骤8/9 点击查看大图
盖上盖子，用小火慢慢烘烤，小芽差不多烘烤了6-8分钟左右呈现如图所示，蛋液已全部凝固，芝士全部融化即可出锅。
最后一步点击查看大图
金黄的饼底，彩色的蔬菜，白色的奶酪；只是看着就食欲大动了，快给宝宝试试吧