我的早餐—酸奶紫薯泥
紫薯，除了包含红薯所有成分外，还富含硒元素和花青素 ，它并不是转基因食品，想吃的宝宝请放心吧。
-
步骤1/6
点击查看大图
紫薯削皮后蒸熟待用。
-
步骤2/6
点击查看大图
将紫薯用刮刀压碎，或者装入保鲜袋后用擀面杖擀压至无块状。
-
步骤3/6
点击查看大图
选择自己喜欢的模具，将紫薯刻成各种形状。
-
步骤4/6
点击查看大图
然后摆盘。
-
步骤5/6
点击查看大图
淋上酸奶，搭配蔬菜和水果后开吃。
-
最后一步
点击查看大图
美美的一顿早餐搞定。
紫薯蒸好后比较干的话，可以添加适量牛奶，这样更易成团。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-31
酸奶紫薯泥的相关分类
酸奶紫薯泥的相关推荐
-
#忽而夏至 清凉一夏#超下饭的爆炒鱿鱼须
122300人看过 -
虫草花炖鸡汤
1984166人看过 -
肉糜蒸茄龙
25387人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#西葫芦素锅贴
114241人看过 -
扁豆角炒肉片，超级好吃的下饭神菜！！
192448人看过 -
烧烤长茄
41548人看过 -
#父亲节，给老爸做道菜#黄瓜炒鸡蛋
6201809人看过 -
美味清爽西葫芦素包子
22710人看过 -
好吃不胖的西兰花木耳炒火腿
6035820人看过 -
秘制腌黄瓜￨超级解腻神器
2981205人看过 -
青椒炒鸡肉
256052人看过 -
#换着花样吃早餐#爆炒鱿鱼
7369947人看过
