蒜泥秋葵
无敌好吃的秋葵,清脆爽口欲罢不能!10分钟内只需几步,轻松搞定减脂餐,吃上一斤都没有负罪感!
-
步骤1/7
点击查看大图
材料准备
-
步骤2/7
点击查看大图
姜蒜切末,秋葵去蒂盐搓洗干净
-
步骤3/7
点击查看大图
锅中倒入适量水放入少量盐和油,放入秋葵焯水至断生
-
步骤4/7
点击查看大图
焯水后的秋葵快速放入凉水中侵泡,可以保证秋葵脆脆口感
-
步骤5/7
点击查看大图
切秋葵保留上半截(摆盘)下半截切成片放盘中间,见上图待用
-
步骤6/7
点击查看大图
锅中加油烧热,下姜蒜末,小火炒香,火一定不能大,并放入酱油、糖(提味)
-
最后一步
点击查看大图
将蒜油浇在备好的秋葵摆盘上即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-07
蒜泥秋葵的其他做法
蒜泥秋葵的相关分类
蒜泥秋葵的相关推荐
-
豆豉黄鱼罐头
125001人看过 -
毛血旺
3495208人看过 -
#年夜饭菜谱#西安|荷塘月色惹人眼,大珠小珠落玉盘
186009人看过 -
虾胶酿秋葵#舌尖上的春宴#
2157898人看过 -
麻辣鲜香毛血旺
265989人看过 -
麻辣干锅虾
210193人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5764618人看过 -
上汤菠菜汤
166257人看过 -
家庭版【毛血旺】麻辣过瘾!
3284592人看过 -
#一学就会快手菜#芝麻酱拌冰菜沙拉
128499人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#丝瓜酿虾滑
150063人看过 -
简单易学,清淡好喝~鱼丸鸡蛋菠菜汤
154778人看过